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塩分は健康の敵じゃない!

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健康を意識して野菜中心の食事をし、睡眠も十分に取っているのに疲れが取れないなんて事はありませんか?

血圧が高めの方や、健康意識の高いかたが陥りやすいのが、実は塩分不足による体調不良なんですよね。

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この投稿は2016年2月16日に公開されました。

コーヒーカスのファンタジックな使用方法。厳選7通り

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ドリップ珈琲を飲んだ後のコーヒーかすはどうしていますか?

たくさんの活用方法がありますから、捨てないでくださいね。

①消臭剤として使う

コーヒーかすには活性炭の5倍の消臭効果があるそう。

 

生ゴミには、乾燥させたコーヒーかすを適量を入れるだけで、匂いが気にならなくなります。

 

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この投稿は2016年1月16日に公開されました。